........كيف الأرق ياعرب ينزاح.......

اصبح علي الصباح ولاح = و النوم يالـربع ماجـاني
كيف الأرق ياعرب ينزاح = يا نسل عدنٍ وقحطاني

الحل عندي انا ارتاح=وجلس مع النفس وحداني
ولاتشغل العقل باللي راح=وتعيد الوضاع من ثاني

ابو حسان

الثنائي المتألق

ابوسامي = ابوحسان

حدّوها جتكم

يامجاوب القاف يالنّصّـــاح = يامن على المـــــوت وداني
خاف الولّي صرت لي ذّبّاح = ماشفت وش شافت أعياني

صحت السنتكم يامبدعين




وبيض الله وجهكم

مايشتكي من اكل تفاح=معروف هذا للأخواني
وموجز عطيناك مما راح=والله بالخير يجزاني

ابن فرهود

حياك الله يالغالي

شرفنا مرورك

لاعدمنا هذا التواصل

الله يديم المحبه

أخوي ابو سامي

كان لي الشرف

باللعب معك

للتخلص من الأرق :

1. المحافظة على الصلاة .

2. تناول عصير الليمون.

3. تناول العسل .

4. ممارسة التمارين الرياضية (مشي رياضي - هرولة - سباحة .....الخ ).

والله يجزاك بالخير كله يابن خيرالله

بعد العسل طاب لي ممراح = وتمرين ذلل لي اجفاني
ووقت نومي مـع الفــــلاح = وقاولت للنوم سلطـاني

نتمنى أن تتحقق الفائدة

صحت السنتكم



وبيض الله وجهكم

صحت السنتكم

الله يعطيكم العافيه