ملتقى قبيلة حرب الرسمي

ملتقى قبيلة حرب الرسمي (http://www.m-harb.net/vb/index.php)
-   الـــمـــلـــتـــقـــى الــــــــــعــــــــام (http://www.m-harb.net/vb/forumdisplay.php?f=47)
-   -   % الوزن والطول المناسب للرجل والمرأة % (http://www.m-harb.net/vb/showthread.php?t=34652)

سلافة الحب 30-10-08 04:21 AM

% الوزن والطول المناسب للرجل والمرأة %
 
http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/...1222932699.gif


احبتي اعضاء ملتقانا الراقي

اسعد الله اوقاتكم ودمتم بخير

رأيت هذا المووضوع واحببت ان اطرحه

بمنتدانا واتمنى ان يستفيد منه الكل

مووضوعنا

الوزن والطول المناسب للرجل والمرأة

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا

سأعرض الطول بالـ (سم)


ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام

http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/...1222933392.gif

الرجال


الطول ...................................... متوسط الوزن


155............................................... .. 53 - 58


157 ................................................. 55 - 61


160 ................................................. 56 - 62


162 ................................................. 57 - 63


165 ................................................. 58 - 65


167 ................................................. 61 - 66


170 ................................................. 62 - 69


172 ................................................. 64 - 71


175 ................................................. 66 - 72


177 ................................................. 68 - 75


180 ................................................. 70 - 77


183 ................................................. 71 - 79


185 ................................................. 73 - 81


188 ................................................. 76 - 79


190 ................................................. 78 - 86


http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/...1222933392.gif


النساء


الطول ..................................... متوسط الوزن


142 ................................................. 43 - 48


145 ................................................. 44 - 50


147 ................................................. 46 - 51


150 ................................................. 47 - 52


152 ................................................. 48 - 54


155 ................................................. 50 - 55


157 ................................................. 51 - 57


160 ................................................. 52 - 58


162 ................................................. 54 - 61


165 ................................................. 56 - 63


167 ................................................. 58 - 65


170 ................................................. 60 - 66


172 ................................................. 62 - 68


175 ................................................. 63 - 70


أرجو ان تكون النتائج مرضية للجميع


http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/...1220215004.gif


http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/...1222933114.gif


&& .. سلافة الحب ..&&

عبدالرحمن الأحمدي 30-10-08 04:26 AM

الرائعه سلافة الحب

موضوع مميز ومفيد

شكرا على جهودك الملموسه

بن دواس

ابومشاري 30-10-08 10:07 AM

الرائعه سلافة الحب لك كل الشكروالتقدير

موضوع مميز ومفيدللرجال والنساء

شكرا على جهودك الملموسه

ولكن كيف نتحكم في الوزن مع زمن الترف والبطاله

سلافة الحب 30-10-08 12:43 PM

الراقي والقدير

&.. بن دواس ..&

شاكرة عذب مرورك

دمت بوافر التقدير

سلافة الحب 30-10-08 12:47 PM

الراقي والقدير

ابو مشاري

سؤال رائع

ويتم التحكم بطريقةحفظ الوزن عن طريق تثبيت

الوزن عند الحد الذي تريده

وباذن الله تعالى في موضوع لاحق سوف اطرح

موضوع تثبيت الاوزان وهو مجرب ومضمون بعد الله

فمهما اكلت لن تزيد سوى جرامات قليلة وتستطيع ان تخسرها

بسرعه لكن يتطلب التقيد بكل ما جاء فيه بحذافيره لكي يتم

التثبيت وعدم الاختلال بالوزن بالمستقبل

ايها الراقي

شاكرة عذب مرورك

دمت بوافر التقدير

ابن خيرالله الردادي 01-11-08 02:46 AM

سلافة الحب

مشكوره على معلوماتك المفيده

بارك الله فيك

تقبلي تحياتي

سلافة الحب 02-11-08 12:29 AM

الراقي والقدير

&.. ابن خير الله ..&

شاكرة عذب مرورك

دمت بوافر التقدير



الساعة الآن 05:39 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi