هذا الفيتامين لا يمكن الأستغناء عنه لتكوين الدم والعمل الطبيعي في الجهاز العصبي المركزي.

1 – مصادره الطبيعية : موجود في جميع الأنسجة الحيوانية وخاصة في الكبد والحليب.

2 – مصادره الحيوانية : يوجد بكثره في الكبد – الكلى – الأمعاء – العضلات .

3 – أعراض نقصانه : اضطراب في تكوين الدم وفي الأعصاب – انخفاض نسبة الخضار في الدم وفي الكريات الحمراء والبيضاء.

4 – الحالات التي يعطى فيها : فقر الدم الخبيث – انحطاط قوى الجسم – التهاب الأمعاء المزمن – الآلام والأوجاع العصبية – القوباء المنطقية – ترقق العظام – تليف الكبد أو تشمعه – التهاب الكبد – شلل الأطفال – ازدياد سيلان الدهن في جلدة الرأس.

الاخ ابوروان النويمي

بارك الله فيك

وجزاك الله خير

تقبل تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصـ الجارح ـقر يعطيك الف عافية اخوي ابوروان على هذا الموضوع الرائع تحياتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن خيرالله الردادي الاخ ابوروان النويمي بارك الله فيك وجزاك الله خير تقبل تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان جزاك الله خيراَ اخي وبارك الله فيك على المجهود الكبير اخوك سلطان