"‎وزارة التعليم": غياب الطالب ٣ أيام متصلة بدون عذر يحيل ملفه للجهات المختصة لتطبيق “حماية الطفل”
🔹 متابعة يومية تبدأ من اليوم الأول للتغيب.
🔹 تواصل مباشر مع ولي الأمر برسائل أو مكالمات.
🔹 ٥ أيام غياب: إحالة للجنة التوجيه الطلابي وخطة علاجية.
🔹 ١٠ أيام غياب: مخاطبة الجهات المختصة وإشعار إدارة التعليم

صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الخميس
26 / 3 / 1447

‏(سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر)
كل ما في يدك من الخزائن سيذهب عند الموت، وهُنَّ الباقيات الصالحات:
١-أفضل الكلام بعد القرآن.
٢-وأحب الكلام إلى الله.
٣-وتقوم مقام القرآن للعاجز عن التلاوة في الصلاة.
بقدر تزودك من هذه الصالحات، تزداد سعادة وتوفيقا وثباتا.
املأ بهن وقت فراغك، مدة حياتك.

‏‎💬قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله تعالى وغفرله:

۩والباقيات الصالحات۩
نوعان:
١-فسبحان الله وبحمده فيها الشكر والتنزيه والتعظيم،

٢-ولا إله إلا الله والله أكبر فيها التوحيد والتكبير".
📘مجموع الفتاوى

‏‎قـال اللهﷻ
﴿ومن يعش عن ذكر الرحمن نُقيض له شيطانا﴾

إذافرغ القلب من ذكرالله حلت به الشياطين
تعلق القلب بالله وحده واللهج بذكره
أسباب لزوال
الهموم والغموم وانشراح الصدر والحياة الطيبة .
📖ابن السعدي رحمه الله تعالى

‏‎﴿وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِندَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أمَلًا﴾
وهكذا سئل أمير المؤمنين عثمان بن عفان-رضي الله عنه
عن﴿الباقيات الصالحات﴾ما هي؟
فقال:هي لا إله إلا الله
وسبحان الله والحمد لله،والله أكبر
ولا حول ولا قوة إلا بالله.
📖ابن كثير

‏خلال حلقة نقاش للأزواج فى إحدى الجامعات الأسبانية، طلب المذيع من زوجة تدعى (ماريا خوسيه) الوقوف أمام المكرفون، وسألها: هل زوجك يجعلك سعيدة..؟؟
فى هذه اللحظة، ولثقة الزوج الكاملة توقع أن تكون إجابتها بنعم…!!!
لأنها سعيدة دائما، ولم تشتكى أبداً منه أثناء زواجهما، وهو سعيد لسعادتها…
ومع ذلك أجابت الزوجة: بـ لا زوجى لايجعلنى سعيدة…!
نظر إليها الزوج محتاراً، ولكن الزوجة إستمرت وقالت:
(زوجى لم ولن يجعلنى سعيدة، لكن أنا سعيدة)…!!!
لأن سعادتي لا تعتمد عليه… ولكن تعتمد على أنا..!!
فـ أنا الشخص الوحيد الذي تعتمد عليه سعادتى...
لذلك إخترت أن أكون سعيدة فى كل حالة، وفى كل لحظة من حياتى، وإذا كانت سعادتى تعتمد على شخص آخر، أو شئ آخر، أو حتى ظرف معين، فهذا يعني أننى في ورطة خطيرة..!!
كل ماهو موجود في هذه الحياه يتغير بإستمرار : الإنسان، والثروات، والمناخ، والأصدقاء، وصحتى الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية، وحتى المتعاطفين معى...!!
وأستطيع أن أسرد قائمة لانهاية لها...
أنا بحاجة إلى أن أقرر أن أكون سعيدة، بغض النظر عن أى شئ آخر يحدث لى...
أنا سعيدة سواء أملك الكثير أو القليل...
أنا سعيدة سواء أخرج أم أبقى فى البيت لوحدي…
أنا سعيدة سواء كنت غنية أو فقيرة...
أنا الآن متزوجة وسعيدة، وكنت سعيدة أيضا عندما كنت عزباء…
أنا سعيدة لنفسى، وأحب حياتى، ليس لأنها أسهل من حياة أى شخص آخر، ولكن لأننى قررت أن أكون سعيدة...
عندما أخذت هذه المسئولية، حررت زوجى، وأى شخص آخر من (حمل هم سعادتى) فوق أكتافهم، وهذه هي الطريقة التي كانت سببا لزواجنا الناجح لسنوات عديدة…
لذلك لا تعطى أى شخص آخر الحق فى التحكم في سعادتك...
كن سعيدا حتى لو كنت مريضا، أو فقيراً، وحتى لو كان هناك شخص ما يؤذيك، أو شخص ما لايحبك…!!!
قرروا أن تكونوا سعداء…فالسعادة هى بالرضا، والقناعة….
كن سعيداً من أجلك أنت، فالحياه لاتنتظر أحد….

‏اعرف ماذا يحدث لجسمك عند المشي لكل وقت:

•5 دقائق: تنشيط الدورة الدموية وتحسين المزاج.

•10 دقائق: زيادة التركيز والطاقة وحرق سعرات بسيطة.

•15 دقيقة: دعم صحة القلب وتنظيم سكر الدم وتقليل القلق.

•20 دقيقة: تحسين التنفس وصحة المفاصل وحرق الدهون.

•30 دقيقة: وقاية من أمراض القلب، رفع هرمونات السعادة، ضبط الوزن.

•45–60 دقيقة: فقدان وزن، خفض ضغط الدم، رفع المناعة واللياقة.

‏الدكتور " محمد الأحمدي " يؤكد أن 14 حبة من التمور تحتوي على 277 سعرة حرارية فقط، وهي سعرات قليلة جدًا، وفوائدها على الجسم عالية، لأنها تتكون من :

حديد
الألياف
المعادن
بوتاسيوم
مغنيسيوم
الفيتامينات
مضادات الأكسدة
السكريات الطبيعية