صباح الخير
صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الثلاثاء
27 / 6 / 1442

صباح الخير
صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الاربعاء
28 / 6 / 1442

صباح الخير
صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الخميس
29 / 6 / 1442

‏قال الله تعالى :
‏{ إِن الله وَمَلَائِكَتَهُ يصلون على النَّبِيِّ ۚ
‏يا أَيُّها الَّذين آمَنُوا صلوا عليه وسلِّموا تسليما }

‏ويقول الحبيب ﷺ :
‏"إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة،
‏فأكثروا علي من الصلاة فيه، فإن صلاتكم معروضة علي"
الجمعة
30 / 6 / 1442
12 / 2 / 2021

صباح الخير
صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
السبت
1 / 7 / 1442

افتراضي
صباح الخير
صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الاحد
2 / 7 / 1442

2 رجب 1442

الأحد
2/7/1442

يُساعد الحصول على نوم جيد على تحسين الصحة الجسدية والعقلية،
كما أنَّه يُقلل من خطر حدوث مشاكل صحية مختلفة.

ليكون الشخص بصحة جيدة ينبغي التوقف عن تناول المواد التي تُعزّز وتزيد من احتمالية الإصابة بالمرض،
مثل: التبغ، والكحول، والسكريات المضافة للأطعمة، والطعام المُصنع، والوجبات السريعة.