بستان 🏝️ الالف🌹 زهرة السابع

• المنغنيز:
بطء التئام الجروح، مشاكل جلدية

• النحاس:
التعب، تكرار العدوى، قد يرتبط بالشيب المبكر في حالات نادرة

الكالسيوم:
تشنجات عضلية، آلام العظام، هشاشة أو ضعف الأظافر

• الزنك:
تساقط الشعر، ضعف المناعة، بطء التئام الجروح

• البوتاسيوم:
ضعف العضلات، التعب، التشنجات

علامات قد تشير إلى نقص بعض العناصر الغذائية:

• اليود:
تورم الرقبة، برودة الأطراف، جفاف الجلد.

• السيلينيوم:
ضعف الشعر، التعب، ضعف العضلات.

• الحديد:
التعب، شحوب الوجه، الصداع.

• المغنيسيوم:
تشنجات عضلية، صعوبة النوم، الإرهاق.

• المنغنيز:
بطء التئام الجروح، مشاكل جلدية.

• النحاس:
التعب، تكرار العدوى، قد يرتبط بالشيب المبكر في حالات نادرة.

• الكالسيوم:
تشنجات عضلية، آلام العظام، هشاشة أو ضعف الأظافر.

• الزنك:
تساقط الشعر، ضعف المناعة، بطء التئام الجروح.

• البوتاسيوم:
ضعف العضلات، التعب، التشنجات

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:

كان رسول الله ﷺ يقول: " اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، واجعل الموت راحة لي من كل شر ".

📚رواه مسلم 2720

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال:

قال رسول الله ﷺ :

" إذا شك أحدكم في صلاته، فلم يدر كم صلى ثلاثا أم أربعا ؟ فليطرح الشك، وليبن على ما استيقن، ثم يسجد سجدتين قبل أن يسلم، فإن كان صلى خمسا شفعن له صلاته، وإن كان صلى إتماما لأربع كانتا ترغيما للشيطان ".

📚رواه مسلم 571

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:

قال رسول الله ﷺ :

" ينزل ربنا تبارك وتعالى كل ليلة إلى السماء الدنيا، حين يبقى ثلث الليل الآخر، يقول : من يدعوني فأستجيب له ؟ من يسألني فأعطيه ؟ من يستغفرني فأغفر له ؟ ".

📚رواه البخاري 1145

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

” إنَّ الرَّجلَ لتُرفَعُ درجتُه في الجنةِ فيقولُ: أنّى هذا؟ فيقالُ: باستغفارِ ولدِك لكَ “ .

[ ابن ماجه (٣/٢١٤) ]