🏝️🏝️🏝️ بــســتــان 🏝️🏝️🏝️ الالــف 🌹🌹🌹 زهرة ٣

‏الإجراءات الحازمة التي وجّه بها ‎ولي العهد لمواجهة إرتفاع أسعار العقار في الرياض، وتسهيل تملك المواطن السكن:

-الإعلان عن النطاق الجغرافي الخاضع لتطبيق رسوم الأراضي البيضاء في الرياض .

-رفع الإيقافات عن أراضي شمال الرياض.

-توفير 10-40 ألف قطعة أرض مطورة سنويا ، وخلال الخمس سنوات القادمة بسعر لا يتجاوز 1500 ريال للمتر.

-رصد ومراقبة أسعار العقار في مدينة الرياض والرفع بتقارير دورية .

‏وزارة البلديات والإسكان:

على جميع ملاك الأراضي البيضاء في ‎الرياض الواقعة ضمن النطاقات المعلنة إلى المبادرة بتسجيل أراضيهم خلال المهلة النظامية المحددة بـ60 يومًا عبر البوابة الإلكترونية للبرنامج لتفادي الغرامات الناتجة عن عدم التسجيل والتي قد تصل إلى 100% من قيمة الرسم.

‏من الأحياء التي تطبق عليها رسوم الأراضي البيضاء في الرياض بنسبة ١٠٪ :

الملقا
حطين
النخيل
الخزامى
النرجس
العارض
القيروان
الياسمين
العليا
الغدير
النفل
الفلاح
الصحافة
التعاون
العقيق
المحمدية
السليمانية

‏من الأحياء التي تطبق عليها رسوم الأراضي البيضاء في الرياض بنسبة ٥٪ :

- ⁠المهدية
- ⁠ظهرة لبن
- الريان
- ⁠الروضة
- ⁠غرناطة
- ⁠اليرموك
- ⁠النسيم الشرقي
- ⁠النسيم الغربي
- ⁠اشبيله
- ⁠الحمراء
- ⁠السلام

‏من الأحياء التي تطبق عليها رسوم الأراضي البيضاء في الرياض بنسبة ٢،٥٪:

- النظيم
- الجنادرية
- ⁠الشفا
- ⁠الرمال
- ⁠عريض
- ⁠ضاحية نمار
- ⁠طويق
- ⁠العزيزية
- ⁠ديراب
- ⁠عكاظ
- ⁠الحزم
- ⁠نمار
- ⁠العوالي

صباح مشرق وجميل وسعيد باذن الله تعالى على الجميع
الخميس
5 / 3 / 1447

‏تجاوز حافلات النقل المدرسي عند توقفها للتحميل أو التنزيل غرامته تصل إلى 6000 ريال.

(المرور)

‏أغذية وأعشاب تقوي المناعة بالطب العربي البديل .

1. العسل الطبيعي
النبي ﷺ قال: «الشفاء في ثلاثة: شربة عسل…» (البخاري).
العسل فيه مضادات بكتيريا وفيروسات ويقوي المناعة.

2. الحبة السوداء (حبة البركة)
قال ﷺ: «في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام» (البخاري ومسلم).
بتنشط المناعة وبتحسن مقاومة الالتهابات.

3. الثوم والبصل
معروفين بخصائصهم المضادة للبكتيريا والفيروسات وبيعززوا مقاومة الجسم.

4. الزنجبيل والقرفة
بيساعدوا على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة ضد العدوى.

5. التمر
غني بالفيتامينات والمعادن والطاقة، وذُكر بالقرآن الكريم.

‏أبرز 5 مشروبات تعزز صحة الجهاز المناعي:

1.عصير البرتقال الطازج:
غني بفيتامين c ومضادات الأكسدة.

2.الشاي الأخضر:
يحتوي على البوليفينولات الداعمة للمناعة.

3.شاي الزنجبيل:
يخفف الالتهاب ويحسن الدورة الدموية.

4.عصير الرمان:
مضاد أكسدة قوي يدعم الدفاعات الطبيعية.

5.الماء:
يحافظ على ترطيب الجسم وكفاءة وظائفه المناعية.

‏✨♦️هل تعلم أن نقص فيتامين b12 قد يكون السبب الخفي وراء كثير من الأعراض التي نعاني منها يوميًا دون أن ندرك؟
فهذا الفيتامين يلعب دورًا محوريًا في إنتاج كريات الدم الحمراء، صحة الأعصاب، وحيوية الدماغ.

♦️⬅️ أعراض نقص فيتامين b12:
▪️ إمساك واضطرابات هضمية متكررة.
▪️ تورم الجسم وتنميل في اليدين والقدمين.
▪️ فقدان الشهية، إرهاق دائم، وضعف في العضلات والأعصاب.
▪️ سرعة النسيان، صداع مستمر، وشعور بالغثيان.
▪️ التهابات في الجلد والفم، مع قرح اللسان وتساقط الشعر.
▪️ أنيميا وتشنجات، توتر عصبي واكتئاب، وآلام العظام والفقرات.
▪️ وفي الحالات الشديدة: تشوش في الرؤية قد يصل أحيانًا لفقدان البصر.

أطعمة غنية بفيتامين b12 تساعد على تعويض النقص:
🥦 الخضروات: البقدونس، البروكلي، الكرنب، الجزر، البازلاء، الجرجير.
🍎 الفواكه: المشمش، الموز، التفاح، الأفوكادو، التمر.
🌿 الأعشاب: الحلبة، بذور الشمر، النعناع، البابونج، الميرمية.

💡 تذكر: فيتامين b12 ليس مجرد عنصر غذائي، بل هو مفتاح للطاقة، الذاكرة القوية، والمناعة المتوازنة.
ولا تنس الصلاة على النبي ﷺ