المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن خيرالله الردادي

الاخ حرب

بارك الله فيك يالغالي

الحقيقه الامور اختلفت كثير عن السابق واعتقد ان من الصعب العوده الى الماضي

نظام الغذاء في السابق نظام صحي مائه بالمائه

الهوى صحي

الماء صحي

الجسد اكتسب الصحه من الطبيعه

الأن يالغالي المكيف مايطفي والهوى ياساتر والاكل ماندري عنه غير بالاسم
والمعلبات وغيرها وغيرها
نسأل الله السلامه والصحه والعافيه
والحمد لله على كل حال
والله يديم النعمه
والسمنه ومشاكلها قد تعود اسبابها للشخص نفسه في اعتقادي
الافراط في الاكل قد تصل الوجبات الى اكثر من اربعه او خمسة وجبات
والبوفيهات على الذمه هههههههههههه
مع بعض الحلويات والعصيرات الطازجه
وعدم ممارسة الرياضه والجلوس امام المكيفات في البيت والسياره والمكتب
وقلت الاهتمام في اغلب الامور
متوفر كل شي والحمد لله
نقضي حاجاتنا بالتلفون
الووووو جيب كذا وخذ كذا
وبيع واشتري وانت مكانك
تلفزيون كمبيوتر تلفون لاداعي ان تتحركوووون
خليها على الله يالغالي

تقبل تحياتي وتقديري