عرض مشاركة واحدة
قديم 01-02-09, 08:07 PM   #1
عضو مميز

 











 

احساس ليل غير متواجد حالياً

احساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant futureاحساس ليل has a brilliant future

Wink للرجل""سر الاناقه والشباب""""""""

الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .

فهي تساعد على

:

- زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .

- زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .

- منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .

- التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .

- الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .

- تأخر الشيخوخة .



* حافظ على جسمك عزيزى بأتباعك هذه الخطوات



]]




















التوقيع :
    رد مع اقتباس