1-ابتسم
ولكن الإبتسامه تحتاج لحيثيات ومسببات ...
2- كن هادئآ
قل يجب أن نرغم النفس أن تكون هادئه لأننا
في زمن تحدث به أمور تجعلك عرضة لنوبة الغضب ...
3- افهم المشكلة
وإن كانت مغلفه بالغموض ودائره مفرغه ...
ندور حولها فنقطة البدايه هي النهايه ...
4- تعلم الإصغاء
هذه نستطيع التقيد بها أحيانا ...
5- تكلم ببساطة
هنا ستجد من يفهم كلماتك البسيطه بغير المعنى الذي أردته ...
6- ميز بين المعقول وغير المعقول
هنا يجب أن نجند العقل فقط وهذا من المستحيل
فالقلب له شطحات والنفس لها نزوات ...
7- تعلم ان تسال
ولكن هنالك أمور يغضب غيرنا إن سألنا عنها ...
8- اعترف بالخطاء
سنحاول ولو أن النفس البشريه بها نوع من الكبرياء
الذي يمنعها من الإعتراف بالخطا لكننا يجب أن نروضها ...
9- اقبل بالتغيير كشيء حتمي
ليس كل تغير مقبول ...
يجب أن نقتنع بالتغير حتى نقبل به ...
10- ثم ابتسم
أتمنى أن تكون الإبتسامه هي شعارنا دوما ...
يسلمو أستاذ / سعود ...
.
.
.
لمعة الجليد...