أبروح لِفراشي وبترُك هرجة ألنّاس
عسى ألنّوم يحصلّي بالأحلام ألسّعيده
سهرها ضررها عين ماتتشبّع إنعاس
يضعّف نظرها والتّوابع له عديده
وطبيعي ماتُفسِد يالسّهر متبوع بالياس
تعبنا نجرّب والدّوى يصعب يعيده
عواقب سهرنا مُشكله وتزيد هوجاس
وترى ألنّوم يحسب للجسم جُرعه مُفيده
وأنا لي زمن مانام من همّي ومن باس
تزايد سقومه حيل واعزومي شديده
الشّاعر/ خالد بن عبيد بن معتوق الأحمدي