ملتقى قبيلة حرب الرسمي

ملتقى قبيلة حرب الرسمي (http://www.m-harb.net/vb/index.php)
-   الـــمـــلـــتـــقـــى الــــــــــعــــــــام (http://www.m-harb.net/vb/forumdisplay.php?f=47)
-   -   الصبركلمه في منتهى القوى........ (http://www.m-harb.net/vb/showthread.php?t=49157)

سعودية 28-07-09 09:00 PM

الصبركلمه في منتهى القوى........
 
بسم الله الرحمن الرحيم
الصبر

الأمل نوعان

واقعي قابل للتنفيذ

خيالي يبقى في العقل فقط

أهداف+ دوافع +طاقة+ مهارات +فعل +توقع ايجابي + التزام =

تحقيقي الهدف


الصبر : إذا لم يمتلك الإنسان الصبر يصبح كماكينة تعمل و

تدور دائما و عند أول فشل يتهاوى المشروع برمته

الصبر يمنحنا قوة رائعة

يقول الله سبحانه و تعالى (و بشر الصابرين)


(إن الله يحب الصابرين)


هنا الصبر = بشرى+محبة الهية


دارت السيدة هاجر بين الصفا و المروة سبع مرات و بعدها انفجرت زمزم


و سيدنا نوح عليه السلام بنى سفينته في صحراء و استمر لسنوات و بعدها وصل الطوفان


اسأل نفسك: هل لديك دوافع؟ هل لديك امل ، هدف ، رغبة ، قرار ؟

كلها موجودة؟ و معها العقل الواعي و اللاواعي فانت جاهز بمفاتيح النجاح

طور مهاراتك : قراءة 20 دقيقة في اليوم

احضر محاضرات و أشرطة سمعية و بصرية

و فكر دوما انه لا يوجد فشل و انما خبرات و تجارب

توقع النيجة الايجابية و التزم بالهدف

يقول Norman Vincent piere في كتابه التفكير الايجابي انه إذا كانت لديك سلسلة مفاتيح فإن

آخر مفتاح جربته هو الذي يفتح الباب بمعنى انك يجب أن تجرب و تصبر لتحصل على النتيجة

كيف تتعلم الصبر

من الأسرة و من المدرسة

تعلم الصبر من انسان قريب منك "مدرس ، صديق، ام ، اب"

مولد السلوك الجديد :

تقول أنا لست صبورا : و هذا كلام غير واقعي لأنك على الاقل بطريقة الكلام و التنفس تستطيع أن

تكون صبورا

خلق الله تعالى الدنيا في ستة أيام و يستطيع خلقها في لمحة

كل درجة من السلم توصلك للدرجة التي بعدها ثم إلى نهاية السلم

الصبر كلمة في منتهى القوة

هل أنت من النوع الذي يملك صبرا؟

لا ؟ حاولت و فشلت؟

كيف استطيع الصبر؟ هل لديك هدف واضح و محدد؟هل درست إمكانية تحقيقه؟ ماذا فعلت ؟ هل

صبرت؟ إلى أية درجة ؟

كيف تستعمل حواسك الخمسة ؟
الصبر = صوت داخلي

+أحاسيس+ صورة معينة( هدف )


فكر في مثل أعلى من العائلة أو شخصية معروفة ناجحة او شخصية تاريخية ...........الخ

ابقي شعورك و أعصابك عادية

التخيل الابتكاري : تخيل نفسك في مواقف صعبة مع أشخاص

تخيل نفسك تتعامل معهم بصبر تام

تنفس الاسترخاء

يساعدك على التصرف بطريقة مختلفة

ركز على الرسالة و ليس السلوك

لا تقل أن عصبي لن كلمة عصبي تعني نصف مجنون

لتكون متزنا : قرر من اول اليوم بالتفكير في أسلوب جيد

لا تكن عصبيا لأن هذا يزيد ضربات القلب . و يؤدي لارتفاع ضغط الدم

فكر أنه لدي هدف و حلم أريد تحقيقه يجب أن أصبر

ابدا من نقطة ما و تعلم الصبر

استخدم التخيل الابتكاري : آخر صورة قبل ان تنام هي تخيل قدرتك على الصبر

الانسان غير الصبور لا يأكل جيدا و لا يمضغ جيدا و هذا يؤدي به للمرض

للوصول للصبر : فكر في نموذج معين و تعلم منه كيف تكون صبورا

تخيل نفسك في مواقف صعبة و أنت تحلها و كن صعبا مع نفسك أي ضعها في مواقف صعبة أثناء

التخيل

و تذكر ان عقل الإنسان يبني على آخر تجربة

عصبية تولد عصبية

إنسان منجز يعطي إنسان منجز

تفكير فاشل يعطي انسان فاشل

مما قراءت واستفدت

واتمنى لكم ايضاً الافاده

وشكراً.....

[/table1]
نسمة شوق سعوديه 28-07-09 09:45 PM

[table1="width:95%;"]
مشكوررررة اختي سعوديه موضوعك مميز وممتع
ونكتسب منه خبرة جديدة
ماشاء الله دائما المس التميز في طرحك
جزاك الله خير
دمتي بحفظ المولى

[/table1]
النصر 28-07-09 10:04 PM

[table1="width:95%;"]
وأضيف لكـ بعض مواقف السلف وأرجـــو أن تتقبلي ذلك
أحد السلف كان أقرع الرأس ، أبرص البدن ، أعمى العينين ، مشلول القدمين واليدين ، وكان يقول : "الحمد لله الذي عافاني مما ابتلى به كثيراً ممن خلق وفضلني تفضيلاً " فَمَرّ بِهِ رجل فقال له : مِمَّ عافاك ؟ أعمى وأبرص وأقرع ومشلول . فَمِمَّ عافاك ؟
فقال : ويحك يا رجل ! جَعَلَ لي لساناً ذاكراً ، وقلباً شاكراً ، وبَدَناً على البلاء صابراً !
سبحان الله أما إنه أُعطي أوسع عطاء
قال عليه الصلاة والسلام : من يستعفف يعفه الله ، ومن يستغن يغنه الله ، ومن يتصبر يصبره الله ، وما أعطي أحد عطاء خيراً وأوسع من الصبر . رواه البخاري ومسلم
يعطيك العافية موضوع في قمة الروعة كعادتك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
لا عدمناك ابداً
تقبلي مروري

سالم البشري 28-07-09 10:10 PM

سعودية المتألقة النشيطة

سلمك الله على هذا الموضوع الهام المهم وجزاك خيراً

ذكرت كسرة تقول
جربت الايام حلو ومر=وعنها بعلمك بلساني
اصبر وكثر الصبرماضر=واعمل لها قدر الامكاني
أيوب لماً بلاه الضّر=ماقال لو كنت لو ماني

نعم الصبر والتأني كم أسلم وسلّم والعجلة والتسرع بكم أودت

جعلتي الموضوع سهلاً بالتنسيق والتحليل والاستشهادات والدراسات

سعدت بمروري واستفدت بتصفحي

تقبلي جزيل شكري ووافراحترامي

سعودية 29-07-09 02:55 PM

ودائما مرورك يضيف لموضوعى الجمال والروعة,,,,

لاحرمنا الله من امثالك,,,,,,,,

يعطيك العافية عزيزتى نسمة شوق سعوديه ,,,,,

دمت بكل المحبة,,,,,,

إحتراماتى,,,,,,,

سعودية 29-07-09 03:03 PM



مرور أمثالكم يعطينا الامل لنقدم الافضل ,,,,,,,

وإضافاتك دائما" مميزة

يعطيك العافية النصر,,,,,,

دمت بخير وسلااااام,,,,,,,

إحتراماتى,,,,,,,,

سعودية 29-07-09 03:06 PM



أستاذ سالم البشري,,,,

ماورد فى ردك في منتهى الحكمة والذكاء,,,,,

يدل على سمو أخلاقك,,,,,,

يعطيك العافية,,,,,

دمت بكل خيررر وسلااام,,,,,

إحتراماتى,,,,,,,



الساعة الآن 05:47 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi