ملتقى قبيلة حرب الرسمي

ملتقى قبيلة حرب الرسمي (http://www.m-harb.net/vb/index.php)
-   الـــمـــلـــتـــقـــى الــــــــــعــــــــام (http://www.m-harb.net/vb/forumdisplay.php?f=47)
-   -   11 نوع من الخضروات تناولها لغذاء متكامل وصحه أفضل (http://www.m-harb.net/vb/showthread.php?t=44481)

الحب الباقي 01-05-09 08:09 PM

11 نوع من الخضروات تناولها لغذاء متكامل وصحه أفضل
 
البروكلي وهو نوع من أنواع القرنبيط

http://img87.imageshack.us/img87/4010/38197803.jpg

بروكسل وهو نوع من أنوع الكرنب الصغير الحجم

http://img164.imageshack.us/img164/1994/65221293.jpg

الكرنب العادى

http://img205.imageshack.us/img205/475/94219836.jpg

نبات القرنبيط / القنبيط

http://img98.imageshack.us/img98/8820/66049773.jpg

الخيار الطازج

http://img179.imageshack.us/img179/4415/87922317.jpg

الباذنجان

http://img205.imageshack.us/img205/7843/34912635.jpg

الكرات

http://img406.imageshack.us/img406/5416/17246337.jpg

الخس

http://img204.imageshack.us/img204/2401/12771846.jpg

البصل

http://img406.imageshack.us/img406/7055/27988990.jpg

الفلفل بأنواعه المختلفه

http://img406.imageshack.us/img406/4193/40623154.jpg

الطماطم / البندوره

http://img406.imageshack.us/img406/5774/51846664.jpg

احساس ليل 01-05-09 09:16 PM

الحب الباقي

نصيحه غذائيه مهمه جداااااااا
ولكن الاهم كيفية الطهي
فالخضار تفقد خواصها الغذائيه بالطبخ والغلي الكثير
وافضل طريقه هي الطهي على البخار


الله يعطيك العاااااافيه

ابن السفر 04-05-09 04:16 AM

الله يعطيك العافيه



الساعة الآن 11:35 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi