11 نوع من الخضروات تناولها لغذاء متكامل وصحه أفضل
البروكلي وهو نوع من أنواع القرنبيط
http://img87.imageshack.us/img87/4010/38197803.jpg بروكسل وهو نوع من أنوع الكرنب الصغير الحجم http://img164.imageshack.us/img164/1994/65221293.jpg الكرنب العادى http://img205.imageshack.us/img205/475/94219836.jpg نبات القرنبيط / القنبيط http://img98.imageshack.us/img98/8820/66049773.jpg الخيار الطازج http://img179.imageshack.us/img179/4415/87922317.jpg الباذنجان http://img205.imageshack.us/img205/7843/34912635.jpg الكرات http://img406.imageshack.us/img406/5416/17246337.jpg الخس http://img204.imageshack.us/img204/2401/12771846.jpg البصل http://img406.imageshack.us/img406/7055/27988990.jpg الفلفل بأنواعه المختلفه http://img406.imageshack.us/img406/4193/40623154.jpg الطماطم / البندوره http://img406.imageshack.us/img406/5774/51846664.jpg |
الحب الباقي
نصيحه غذائيه مهمه جداااااااا ولكن الاهم كيفية الطهي فالخضار تفقد خواصها الغذائيه بالطبخ والغلي الكثير وافضل طريقه هي الطهي على البخار الله يعطيك العاااااافيه |
الله يعطيك العافيه
|
الساعة الآن 11:35 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir